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顺产如何避免侧切做足顺产准备很重要《新闻》

发布时间:2020-09-01 21:40:33 阅读: 来源:塑料包装膜厂家

都说顺产对妈妈与宝宝好处多,而且不用挨刀子。但是在很多特定的情况下,顺产的妈妈们还是要侧切的。那顺产如何避免侧切呢?生产前的准备工作一定要做好哦。

对于大多数还没有生过孩子的女性来说,提起顺产,第一个想到的词就是“痛”。但是还有更可怕的,那就是侧切。那顺产如何避免侧切呢?这就需要准妈妈们做好充足的顺产准备咯,下面就来具体了解下吧。.

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一、32周起经常按摩会阴

要避免产妇的会阴撕裂,就需要增加肌肉组织的柔韧性和弹性。准妈咪可以从怀孕32周起,每天进行会阴的按摩和锻炼,操作如下:在保证双手卫生的前提下,呈一个半坐着的分娩姿势,选择一些按摩油涂在会阴周围,把你的拇指尽量深地插入你的阴道,朝直肠的方向按压会阴组织。同时,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。

值得注意的是,准妈咪应避免用力过度引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛;不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和发炎。

二、每天200次的会阴锻炼

会阴的锻炼,主要是指括约肌锻炼,准妈咪可以绷紧阴道和肛门的肌肉,每天做200次,每次8-10秒,也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。通过括约肌的锻炼,可以阻止盆腔内器官的脱垂和老化,让准妈咪的分娩更轻松,而且还会保证会阴完好无缺,对产后性生活也会有所帮助。

三、前期与医生细致的沟通

近七成的准妈咪是在生完孩子之后才知道自己被切了的。为了让准妈咪不至于糊里糊涂地被切,首先,你应该向医生了解清楚有几种情况非做侧切不可,如果自己本身符合应切的情况,千万不要迟疑,而是应该尽量配合医生,尽早实行侧切。其次,让医生了解清楚你的想法,如果条件允许,能不能不做侧切?而会阴撕裂带来的危险你是否能够承担等。

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